Od tego sezonu w Bydgoskiej Szkole Kyokushin Karate rusza nowy rodzaj zajęć kierowanych nie tylko do dzieci, ale również do rodziców, którzy mogą wspólnie ze swoimi dziećmi brać aktywny udział w treningu. Powstała nowa grupa: Grupa Ćwiczmy Razem Karate.
Zajęcia te są prowadzone w taki sposób, aby mogły w nich uczestniczyć osoby w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej. Program zajęć obejmuje podstawowe elementy karate, ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz zadania wykonywane indywidualnie i w parach. Uczestnicy poznają podstawowe pozycje, poruszanie się, techniki ręczne i nożne oraz elementy pracy w parach. Część ćwiczeń rodzic i dziecko wykonują wspólnie, część samodzielnie.
Zajęcia mają swobodną i ogólnorozwojową formę, dostosowaną do wspólnego ćwiczenia rodzica z małym dzieckiem. Obejmują ćwiczenia gimnastyczne, rozwijające koordynację, równowagę i sprawność ruchową oraz elementy kształtujące prawidłową postawę. Trening nie jest ukierunkowany na walkę ani rywalizację, jest wprowadzeniem do świata karate poprzez zabawę. Głównym celem zajęć jest wspólne spędzenie czasu oraz aktywność rodzica i dziecka. Ćwiczenia, zabawy ruchowe i zadania w parach sprzyjają wzajemnej interakcji, pozwalając aktywnie i przyjemnie spożytkować razem czas.
Mamy nadzieję, że taka forma spełni Państwa oczekiwania.
Zapraszamy do spróbowania, pierwsze zajęcia są gratis! 🙂
Ćwiczymy w Zespole Szkół nr 32 w Bydgoszczy (Szkoła Podstawowa nr 61) przy ul. Kruczej 5a. Szczegóły dotyczące dokładnego miejsca i godzin znajdują się w zakładce sekcji Górzyskowo.
Pierwsze zajęcia odbędą się w poniedziałek 5 października, o godz. 17:45, prowadzi Sensei Beata Materek, tel. 501 700 845.