Zapisy!

Zapisać można się podczas treningów – godziny i miejsca znajdują się w zakładkach poszczególnych sekcji klubu:

Aby wziąć udział w treningach należy zabrać ze sobą strój gimnastyczny (bawełniana koszulka, spodenki lub spodnie dresowe) i klapki (przejście z szatni do sali). Ćwiczymy na boso.  Więcej można doczytać w zakładce: Jak zacząć? 

Korzyści jakie daje regularny trening Karate Kyokushin są opisane w zakładce: O treningach.

Szczegółowe informacje na temat zajęć można dodatkowo uzyskać telefonicznie lub mailowo od instruktorów – zakładka: Kontakt.

Pierwsze zajęcia traktujemy jako wprowadzenie i zachętę do systematycznego trenowania – więc są bezpłatne.

Zapraszamy!

O treningach

W treningu mogą brać udział zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe. Niezależnie od wagi, wzrostu i płci każdy może spróbować swoich sił na treningach Bydgoskiej Szkoły Kyokushin Karate.

Dlaczego warto z nami trenować?

  • Poprawisz sprawność fizyczną, koordynację i gibkość;
  • Zwiększysz szybkość i wytrzymałość;
  • Nabierzesz siły fizycznej i siły charakteru;
  • Staniesz się odważniejszy i bardziej pewny siebie;
  • W razie potrzeby obronisz siebie i swoich bliskich!
Czytaj dalej  →

Jak zacząć?

Wystarczy, że przyjdziesz na trening.

Na trening należy zabrać strój gimnastyczny, który nie ogranicza swobody ruchów tj. koszulka bawełniana, spodenki gimnastyczne bądź spodnie dresowe. Prosimy zabrać klapki – przejście między szatnią a salą. Ćwiczymy na boso.

Jeśli jesteś osobą niepełnoletnią potrzebujesz zgody rodziców lub prawnych opiekunów. Na pierwsze zajęcia dzieci przychodzą wraz z opiekunem.

Czytaj dalej  →

Regulamin zajęć w Bydgoskiej Szkole Kyokushin Karate

Na treningach karate obowiązują zasady Budo Karate i Zasady Dojo – omawiane przez instruktora. Wszyscy uczestnicy zobowiązują się do przestrzegania tych zasad.

Uczestnik zajęć powinien poinformować instruktora o stanie swojego zdrowia, jeżeli wystąpią jakieś problemy lub o odniesionym urazie podczas zajęć.

Czytaj dalej  →