BYDGOSKA SZKOŁA KYOKUSHIN KARATE

Nie trzeba być wielkim, żeby zacząć, ale trzeba zacząć, żeby być wielkim!

Seminarium Instruktorskie PFKK w Wałczu

W dniach 5-7 października w COS Wałcz odbyło się seminarium szkoleniowe dla instruktorów PFKK oraz konsultacje wąskiej kadry. Uczestnicy seminarium mieli okazje zapoznać się z różnymi programami budowy kondycji w oparciu o system CrossFit.

Program ten zaprezentował i zaproponował shihan Bogusław Jeremicz 5 dan, który dwukrotnie, w tym roku w Kopenhadze brał udział w szkoleniu instruktorskim CrossFit. Shihan mówił również sporo o diecie jako czynniku sprzyjającym budowaniu i utrzymywaniu formy. Ćwiczenia wykonywano z użyciem kettlebell’s, piłkami lekarskimi i ciężarem własnego ciała.

Andrzej Poczwardowski – instruktor w Toruńskim Klubie, prowadził zajęcia związane z metodyką kształtowania siły i wytrzymałości u dzieci w oparciu o zabawy ruchowe oraz inne ćwiczenia dla młodzieży i dorosłych…

Zajęcia z kadrą prowadził Artur Wilento skupiając się na ćwiczeniach i rozwiązaniach technicznych prowadzenia walki. Z naszego regionu w seminarium wzięli udział instruktorzy z klubów: …w Bydgoszczy Krzysztof Komorowski… W skład kadry juniorów weszli również zawodnicy naszego klubu: Kacper Glanc, Paulina Westphal

Więcej informacji na stronie: http://federacja.karate.8host.pl/?go=entry&id=75

 

Możliwość komentowania jest wyłączona.